A new sport has come to my region and it is a fun way of keeping fit and active.
I discovered this new sport when I was out on my bike, on a training session - I was cycling past my local reservoir and I could see a group of folk standing on what appeared to be surf boards and paddling with one paddle.
As soon as I got home I researched the local reservoir and the clubs located at the venue- “Bartley SUP club” are the folks who run these sessions and of course I signed up for a beginners session straight away.
As soon as I was deemed confident and competent to be out on the water , I was on my board and enjoying this new found pastime, at the age of 55 it is strange to take on a new sport- SUP may appear to some as a younger person sport…. wrong, it is fun for anyone of any age.
Myself, I used to be a respected ultra distance runner- I have ran across the Grand Canyon from the North rim to the South rim, ran in races of 150 miles non stop running, ran in over 100 marathons around the world and on the 145 mile Grand union canal race ( non stop running from Birmingham to London) I finished 4th twice, 3rd twice and 2nd place - so it was a huge shock when I had to quit running due to a knee operation that had my right knee completely replaced.
I took to long distance cycling to keep myself fit and to continue my charity fundraising and now with Stand up paddle boarding I have a new addition to my fitness regime .
I would advise anyone to find out if they have a SUP club in their region and go along to give it a try… I am enjoying it so much that I have now been entered in a SUP event on behalf of my club.
Glyn Marston
1XBET входит в число самых востребованных в России букмекерских компаний по прогнозам на спорт.
Сервис работает на основе лицензии Кюрасао в online-режиме.
Фирма, работающая с 2007 года, обслуживает больше четырехсот тыс. постоянных посетителей.
На сегодня букмекерская контора 1xbet в числе мировых лидеров по спортпрогнозам.
Это и есть критерий доверительности армии клиентов, которые выбрали конкретно указанную букмекерскую контору.
Осталось понять особенности нахождения на онлайн платформе.
Порядок прохождения регистрации
Делать ставки имеет право зарегистрированный пользователь (беттер).
Есть различные варианты подготовки аккаунта:
1. через соцсети, потребуется всего лишь выбрать соответствующий вариант;
2. по э-мейл вне зависимости от сервиса;
3. по телефонному номеру, на который будет прислано сообщение.
Пользователям [url=http://sport.rggu.ru/bbclone/pgs/zaschitite_detey_ot_cistita_i_transplantaciya_svinyh_organov.html]1xbet промокод[/url] в личный кабинет станет доступным сразу по окончании регистрации.
Зарегистрированный клиент может ставить на выбранные спортивные турниры, участвовать в акциях и бонусах, выводить средства и др.
Вам понравится не просто наблюдать за игрой любимой команды, но и при желании выигрывать немалые денежные суммы.
Нужно всего лишь указать событие, которое понравилось больше всего.
Итак, по окончании регистрации разрешается воспользоваться множеством возможностей официального сайта, которые предоставили администраторы.
Разновидности прогнозов БК 1хбет
1Хбет в отличие от других БК предоставляет 12 вариантов сделок.
Одинарный прогноз (одиночник, единица) – соглашение на определенный итог спортивного мероприятия.
Выигрыш насчитывается умножением коэффициента в десятичном формате на сумму пари.
То есть сложностей особых нет, если выбирать этот вид прогноза.
Экспресс – прогноз сразу на 2 и более исходов, которые анонсируются.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: результаты и мероприятия можно дописывать на протяжении двух месяцев.
Антиэкспресс содержит несколько итогов, противоположный экспрессу по методу начисления выигрыша.
Этот тип ставки выбирают как опытные игроки, так и начинающие пользователи.
Система – сделка на все возможные варианты экспрессов определенной размерности из указанного числа событий.
Цепочка – набор одиночных прогнозов.
По ставке доверительного типа можно получить часть финансов, которые находятся пока под блокировкой.
Это достаточно привлекательное предложение, которое могут выбрать зарегистрированные пользователи.
Ставка по промокоду выдает набор из букв и цифр для подготовки заявки.
Этим способом можно осуществить ставку без внесения денег на депозитный счет.
Лаки является комбинированием ординаров и абсолютно всех экспрессов, собранных из выбранных спортивных мероприятий.
Патент имеет такой же принцип, что и лаки, но число событий ограничивается тремя.
Для чего нужно использовать зеркало
БК 1Хбет считается нелегальной на территории РФ.
Это связано с тем, что компания не удерживает налоги с выигрышей игроков.
Непосредственно для клиентов это существенный плюс, но в рамках закона названный нюанс признается не самым целесообразным.
Разработчики не намерены ничего изменять в своей политике.
Как же быть в такой ситуации пользователям?
На самом деле никаких сложностей нет.
Нужно избежать блокирование официального веб-ресурса, то есть посетить актуальное зеркало портала.
Копия представляет собой особый ресурс с точным интерфейсом сайта, без каких бы то ни было ограничений, с воссозданием прежде внесенных сведений.
Можно зайти и спокойно воспользоваться всеми условиями, предусмотренными разработчиками.
Такие зеркала используют единую с основным сайтом 1xbet БД, поэтому зайти на сайт удобно под своей учетной записью.
Не забывайте, что интерфейс идентичен подтвержденному сервису букмекера.
Переместиться на зекрало можно по ссылке [url=https://likeandroid.ru]https://likeandroid.ru[/url]
Помимо ставок на спортивные турниры в 1хбет игрокам предлагают тотализаторы, слоты, разные лотереи, нарды, игры в online и офлайн режимах.
Можно сделать вывод, что у БК достаточное количество событий, которые могут оказаться по нраву пользователям разных возрастов, пола.
Нужно всего лишь зарегистрироваться по несложному алгоритму прямо сейчас.
Вы сможете обнаружить, как интересно удастся провести время, имея ноутбук и подключение к интернету.
1XBET входит в число самых востребованных в России букмекерских компаний по ставкам на спорт.
Сервис функционирует на основе лицензии Curacao в online-режиме.
Фирма, работающая с 2007 г., обслуживает больше четырехсот тысяч постоянных посетителей.
На сегодня БК 1xbet входит в число флагманов по спортпрогнозам.
Это можно назвать как критерий доверительности многочисленных клиентов, которые решили выбрать именно указанную букмекерскую контору.
Теперь надо разобраться в особенностях нахождения на онлайн сервисе.
Порядок прохождения регистрации
Производить ставки может только зарегистрированный клиент (беттер).
Известны разные варианты подготовки профиля:
1. через соцсети, нужно всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по адресу электронной почты вне зависимости от платформы;
3. по номеру сотового телефона, на который будет отправлено сообщение.
Пользователям [url=http://fc-elex.ru/2017/04/21/mnenie-trenera/]1xbet[/url] в личный аккаунт станет доступным немедленно по окончании регистрации.
Зарегистрированный клиент может делать ставки на разные события из мира спорта, принимать участие в акциях и бонусах, выводить средства и др.
Вы сможете не просто следить за игрой любимой команды, но и при желании получать неплохие суммы денег.
Для этого надо всего лишь указать мероприятие, которое понравилось больше всего.
Итак, после регистрации разрешается пользоваться множеством возможностей официального сайта, которые предусмотрели разработчики.
Виды прогнозов БК 1хбет
1Хбет в отличие от других БК предоставляет 12 вариантов сделок.
Одинарный прогноз (ординар, одиночник) – соглашение на определенный итог спортивного мероприятия.
Прибыль рассчитывается умножением десятичного коэффициента на количество поставленных денег.
То есть нет ничего сложного, если выбирать этот вид ставки.
Экспресс – ставка одновременно на два и больше исходов, которые должны пройти.
Экспресс «Стайер» имеет особенность: результаты и события разрешается дописывать в течение двух месяцев.
Антиэкспресс содержит ряд итогов, противоположный экспрессу по методу начисления выигрыша.
Этот тип ставки признают как опытные игроки, так и новички.
Система – пари на полную комбинацию экспрессов определенной размерности из выбранного числа событий.
Цепочка – набор одиночных ставок.
По ставке доверительного типа можно получить долю финансов, которые находятся пока в истории.
Это достаточно интересное предложение, которое могут выбрать прошедшие регистрацию клиенты.
Ставка по промокоду выдает комбинацию из цифр и букв для подготовки заявки.
Таким образом удобно осуществить ставку , не внося средства на депозит.
Лаки оказывается комбинированием единиц и совершенно всех экспрессов, которые собраны из указанных спортивных мероприятий.
Патент имеет такой же принцип, что и лаки, но количество прогнозов ограничивается тремя.
Для каких целей необходимо использовать зеркало
БК 1Хбет не является легальной на территории РФ.
Это сопряжено с тем, что контора не удерживает налоги с прибылей игроков.
Непосредственно для клиентов это существенный плюс, но на законодательном уровне данный нюанс считается далеко не уместным.
Руководители не собираются ничего изменять в своей политике.
Как же быть в этом случае пользователям?
В действительности никаких сложностей нет.
Нужно обойти блокирование основного веб-ресурса, а следовательно посетить актуальное зеркало портала.
Аналог представляет собой специальный ресурс с точным отображением портала, без каких-либо сдерживающих факторов, с воссозданием прежде введенных данных.
Можно зайти и беспроблемно воспользоваться всеми условиями, предусмотренными разработчиками.
Эти зеркала используют единую с основным вебсайтом 1xbet БД, поэтому войти на сайт удобно под своей учетной записью.
Помните, что дизайн аналогичен официальному сайту букмекера.
Переместиться на зекрало получится по ссылке [url=https://likeandroid.ru]https://likeandroid.ru[/url]
Помимо прогнозов на спортивные турниры в 1хбет игрокам доступны слоты, тотализаторы, разные лотереи, нарды, игры в online и offline режимах.
Можно сделать вывод, что у БК достаточное количество мероприятий, которые могут оказаться по нраву пользователям самого разного возраста, пола.
Нужно всего лишь зарегистрироваться по несложному алгоритму уже сейчас.
Вы поймете, как интересно получится провести время, имея персональный компьютер и подключение к интернету.
1XBET – одна из самых популярных в РФ букмекерских контор по прогнозам на спорт.
Сервис работает на основе лицензии Кюрасао в online-режиме.
Фирма, работающая с 2007 года, обслуживает больше четырехсот тыс. постоянных клиентов.
На сегодняшний день букмекерская контора 1xbet в числе мировых лидеров по спортпрогнозам.
Это и есть критерий доверительности армии клиентов, которые выбрали конкретно данную БК.
Теперь надо разобраться в особенностях нахождения на онлайн площадке.
Порядок прохождения регистрации
Производить прогнозы может только прошедший регистрацию пользователь (беттер).
Известны различные варианты создания профиля:
1. через соцсети, нужно всего лишь выбрать соответствующий вариант;
2. по адресу электронной почты независимо от платформы;
3. по телефонному номеру, на который будет отправлено смс.
Игрокам [url=http://fc-elex.ru/2017/04/21/mnenie-trenera/]1xbet[/url] в личный кабинет станет доступным сразу по окончании регистрации.
Зарегистрированный клиент получает право делать ставки на выбранные спортивные турниры, участвовать в акционных и бонусных программах, выводить средства и др.
Вам понравится не просто следить за игрой выбранного состава игроков, но и при желании получать неплохие денежные суммы.
Нужно всего лишь указать мероприятие, которое пришлось по вкусу.
Итак, после регистрации можно пользоваться многочисленными возможностями основного ресурса, которые предоставили администраторы.
Разновидности прогнозов конторы 1хбет
1Хбет в отличие от других БК предоставляет 12 вариантов операций.
Одиночная ставка (одиночник, единица) – соглашение на определенный исход спортивного мероприятия.
Прибыль насчитывается при умножении десятичного коэффициента на количество поставленных денег.
То есть нет ничего сложного, если выбор сделан на этот вид ставки.
Экспресс – ставка сразу на 2 и более результатов, которые анонсируются.
Экспресс «Стайер» имеет особенность: результаты и события можно дописывать на протяжении двух месяцев.
Антиэкспресс включает несколько исходов, противоположный экспрессу по методу определения выигрыша.
Этот вид ставки признают как со стажем игроки, так и новички.
Система – пари на полную комбинацию экспрессов конкретной размерности из выбранного количества мероприятий.
Цепочка – набор одинарных ставок.
По ставке доверительного типа можно вернуть часть финансов, которые находятся пока в истории.
Это довольно привлекательное предложение, которое выбирают зарегистрированные пользователи.
Ставка по купону выдает набор из цифр и букв для оформления заявки.
Этим способом удобно сделать ставку без внесения денег на депозит.
Лаки оказывается сочетанием единиц и абсолютно всех экспрессов, которые собраны из выбранных спортивных мероприятий.
Патент имеет такой же принцип, что и лаки, но число событий ограничивается 3-мя.
Для чего нужно использовать зеркало
БК 1Хбет считается нелегальной в регионах России.
Подобное положение сопряжено с тем, что фирма не удерживает налоги с прибылей клиентов.
Непосредственно для клиентов это огромный плюс, но в рамках закона данный нюанс признается далеко не уместным.
Разработчики не собираются что-либо менять в своей политике.
Как же быть в этом случае клиентам?
В действительности нет ничего проще.
Следует обойти блокировку основного веб-ресурса, то есть посетить функционирующее зеркало площадки.
Копия представляет собой специальный сервис с идентичным интерфейсом портала, без каких-либо сдерживающих факторов, с сохранением ранее внесенных данных.
Можно зайти и спокойно воспользоваться имеющимися условиями, предложенными разработчиками.
Такие копии имеют единую с основным сайтом 1xbet БД, поэтому войти на ресурс можно под своей учетной записью.
Помните, что дизайн идентичен подтвержденному сервису букмекера.
Переместиться на зекрало получится по адресу [url=https://offsite1xbet7.ru]https://offsite1xbet7.ru[/url]
Кроме прогнозов на спортивные турниры в 1хбет пользователям предлагают тотализаторы, слоты, разные лотереи, нарды, игровые процессы в online и офлайн режимах.
Можно сделать вывод, что у БК достаточное количество мероприятий, которые могут оказаться по вкусу клиетнам разных возрастов, пола.
Нужно всего лишь пройти простую регистрацию прямо сейчас.
Вы поймете, как интересно получится провести досуг, имея персональный компьютер и подключение к интернету.
1XBET – одна из наиболее востребованных в России букмекерских компаний по ставкам на спорт.
Площадка работает на основе лицензии Кюрасао в режиме онлайн.
Фирма, работающая с 2007 г., насчитывает больше 400 тыс. постоянных посетителей.
На сегодняшний день БК 1xbet входит в число мировых лидеров по спортивным ставкам.
Это можно назвать как критерий доверительности многочисленных пользователей, которые выбрали именно данную БК.
Теперь надо разобраться в особенностях пребывания на online платформе.
Правила прохождения регистрации
Делать ставки может только зарегистрированный клиент (беттер).
Известны различные способы подготовки аккаунта:
1. через социальные сети, потребуется всего лишь выбрать соответствующий вариант;
2. по адресу электронной почты независимо от платформы;
3. по номеру сотового телефона, на который придет смс.
Игрокам [url=https://liverpoolfc.ru/news/126-news/4008-4008]1xbet бонус[/url] в личный кабинет станет открытым сразу по окончании регистрации.
Беттер может делать ставки на выбранные события из мира спорта, участвовать в акциях и бонусах, выводить средства и т.д.
Вам понравится не просто наблюдать за матчем выбранного состава игроков, но и при желании выигрывать неплохие денежные суммы.
Для этого надо всего лишь указать мероприятие, которое понравилось больше всего.
Итак, после регистрации разрешается воспользоваться многочисленными возможностями основного сайта, которые предоставили разработчики.
Разновидности ставок конторы 1хбет
В отличие от подобных контор 1Хбет предоставляет двенадцать типов сделок.
Одинарный прогноз (одиночник, единица) – сделка на отдельный результат спортивного мероприятия.
Прибыль рассчитывается при умножении десятичного коэффициента на сумму пари.
То есть сложностей особых нет, если выбирать этот вид прогноза.
Экспресс – ставка одновременно на два и больше исходов, которые анонсируются.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: результаты и события можно добавлять в течение двух месяцев.
Антиэкспресс содержит несколько итогов, противоположный экспрессу по методу определения выигрыша.
Этот вид ставки признают как опытные игроки, так и начинающие пользователи.
Система – сделка на полную комбинацию экспрессов конкретной размерности из указанного числа мероприятий.
Цепочка – комплект одинарных прогнозов.
По доверительной ставке можно получить часть денег, которые находятся пока под блокировкой.
Это довольно интересное предложение, которое выбирают зарегистрированные клиенты.
Прогноз по купону определяет набор из цифр и букв для оформления заявки.
Таким образом можно сделать ставку без внесения денег на депозитный счет.
Лаки является сочетанием единиц и совершенно всех экспрессов, которые собраны из выбранных спортивных мероприятий.
Патент имеет такой же принцип, что и лаки, но количество событий ограничено тремя.
Для чего нужно использовать зеркало
Букмекерская контора 1Хбет считается нелегальной в регионах России.
Подобное положение связано с тем, что контора не удерживает проценты с выигрышей клиентов.
Для самих пользователей это существенный плюс, но на законодательном уровне названный нюанс считается далеко не уместным.
Разработчики не собираются ничего менять в проводимой политике.
Как же быть в этом случае пользователям?
На самом деле нет ничего проще.
Следует обойти блокирование основного веб-ресурса, а следовательно зайти на функционирующее зеркало площадки.
Копия можно представить как специальный ресурс с идентичным интерфейсом сайта, без каких-либо сдерживающих факторов, с сохранением прежде внесенных данных.
Можно зайти и беспроблемно пользоваться имеющимися возможностями, предусмотренными разработчиками.
Такие зеркала имеют единую с официальным вебсайтом 1xbet базу, поэтому войти на сайт удобно под своей учетной записью.
Не забывайте, что дизайн аналогичен официальному сервису букмекера.
Перейти на зекрало получится по ссылке [url=https://leadlinks30.ru]https://leadlinks30.ru[/url]
Кроме ставок на спорт в 1хбет игрокам доступны тотализаторы, слоты, различные лотереи, нарды, игровые процессы в онлайн и offline режимах.
Можно сделать вывод, что у букмекерской конторы достаточное количество событий, которые могут оказаться по вкусу клиетнам разных возрастов, пола.
Необходимо всего лишь зарегистрироваться по несложному алгоритму уже сейчас.
Вы поймете, насколько увлекательно получится провести досуг, имея персональный компьютер и доступ к сети Интернет.
1XBET – одна из самых востребованных в РФ букмекерских компаний по прогнозам на спорт.
Сервис функционирует на основе лицензии Кюрасао в режиме онлайн.
Компания, работающая с 2007 г., насчитывает больше четырехсот тысяч постоянных клиентов.
На сегодняшний день букмекерская контора 1xbet в числе мировых лидеров по спортивным ставкам.
Это можно назвать как показатель доверия многочисленных пользователей, которые решили выбрать конкретно указанную БК.
Осталось разобраться в особенностях нахождения на online площадке.
Порядок прохождения регистрации
Производить прогнозы может только зарегистрированный пользователь (беттер).
Известны разные способы подготовки профиля:
1. через соцсети, нужно всего лишь выбрать соответствующий вариант;
2. по адресу электронной почты вне зависимости от сервиса;
3. по номеру сотового телефона, на который будет прислано смс.
Пользователям [url=http://www.russianreds.ru/manutd/news/2676.html]1xbet[/url] в личный аккаунт становится доступным сразу по окончании регистрации.
Беттер может делать ставки на выбранные спортивные турниры, принимать участие в акционных и бонусных программах, осуществлять вывод денег и др.
Вам понравится не просто наблюдать за матчем выбранного состава игроков, но и при желании получать неплохие суммы денег.
Для этого надо всего лишь указать мероприятие, которое пришлось по вкусу.
Как видите, по окончании регистрации разрешается пользоваться многочисленными возможностями официального сайта, которые предоставили администраторы.
Разновидности прогнозов БК 1хбет
В отличие от подобных контор 1Хбет предоставляет 12 типов операций.
Одиночная ставка (одиночник, единица) – сделка на отдельный результат спортивного события.
Прибыль рассчитывается умножением десятичного коэффициента на количество поставленных денег.
Получается, что нет ничего сложного, если выбирать данный вид прогноза.
Экспресс – прогноз сразу на два и больше исходов, которые должны пройти.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: исходы и события можно добавлять в течение двух месяцев.
Антиэкспресс включает ряд исходов, обратный экспрессу по способу начисления призовых денег.
Такой вид ставки признают как опытные игроки, так и новички.
Система – сделка на полную комбинацию экспрессов определенной размерности из выбранного числа мероприятий.
Цепочка – комплект одиночных прогнозов.
По ставке доверительного типа удастся получить долю финансов, которые находятся пока под блокировкой.
Это довольно интересное предложение, которое могут выбрать зарегистрированные пользователи.
Прогноз по промокоду выдает набор из букв и цифр для подготовки запроса.
Таким образом удобно сделать ставку , не внося средства на депозит.
Лаки является сочетанием единиц и совершенно всех экспрессов, собранных из указанных спортивных мероприятий.
Патент имеет такой же принцип, что и лаки, но количество событий ограничено тремя.
Для каких целей нужно заходить на зеркало
Букмекерская контора 1Хбет не является легальной в регионах России.
Это сопряжено с тем, что компания не взимает проценты с выигрышей игроков.
Для самих пользователей это существенный плюс, но в рамках закона названный нюанс считается далеко не уместным.
Руководители не собираются ничего изменять в своей политике.
Как же быть в такой ситуации пользователям?
На самом деле никаких сложностей нет.
Следует обойти блокировку основного веб-ресурса, а следовательно зайти на функционирующее зеркало площадки.
Зеркало можно представить как специальный сервис с точным отображением портала, без каких-либо ограничений, с сохранением прежде внесенных сведений.
Можно зайти и спокойно пользоваться всеми условиями, предусмотренными разработчиками.
Такие копии используют единую с официальным сайтом 1xbet базу, поэтому зайти на сайт удобно под своей учетной записью.
Не забывайте, что интерфейс идентичен официальному сайту букмекера.
Перейти на аналог можно по адресу [url=https://xbet-android.ru]https://xbet-android.ru[/url]
Кроме ставок на спортивные турниры в 1хбет пользователям доступны слоты, тотализаторы, разные лотереи, нарды, игры в online и офлайн режимах.
Как видите, у букмекерской конторы оптимальное число мероприятий, которые придутся по нраву клиетнам самого разного возраста, пола.
Необходимо всего лишь пройти простую регистрацию прямо сейчас.
Вы поймете, насколько увлекательно получится провести досуг, если есть ноутбук и подключение к сети Интернет.